[...] winodesma(50mge2d)+prop(150mge2d) i .. na npp zrobilem troszke masy,czas na redukje zaczalem winkiem i propem+dieta i aero(pot po plecach)bede ciagnał6 tyg i pytanie chce cykl zakonczyć clenbuterolem,nie wiem czy dorzucić teraz do wina czy do odbloku bede jechał 14dni on 14off na offie zapodam jakis porządny spalacz(nie chce efedryny)dawki [...]
Witam! Jutro koncze cykl na jablczanie kreatyny, po czym przechodze na tygodniowa regeneracje. Moje pytanie brzmi: moge zaraz po regeneracji zaczac brac Shock Therapy, czy odczekac jakis czas? Acha! Wiem ze najlepiej tego shocka laczyc razem ze Stormem, ale niestety nie dam rady ukulac tyle kasy. :( Moge to polaczyc razem z mono vitalmaxa? Tylko [...]
Witam wszystkich. chciałbym sie was doradzic co wziąśc na pierwszy dobry cykl cwicze teraz trzy miesiace moja przygoda z siłownią sie dziwnie zaczeła bo juz cwiczyłem mając 15/16 lat to z przerwami w wieku 16 lat zrobilem sobie kuracje z omką cwiczyłem puzniej przestałem cwiczyc i tak dalej cały czas z przerwami rok temu brałem mono plus tam [...]
[...] cel masa masa i jeszcze raz masa obecnie ważę 90kg i myślę że nadszedł czas na zgubienie nadmiaru tłuszcze zaopatrzyłem sie w thermo speeda olimpa i mam pytanie jak długo stosować cykl na tym termogeniku i w jakich ilościach go brać bo moim zdaniem tyle ile oni proponują to troche za mało i jak myślicie czy coś jeszcze dorzucić do ts...
[...] dramatu przy chodzeniu dzis jest lepiej. Pytanie co teraz z zabawkami ? Obecnie lece 30 mg mety + 30 mg wina. Planuje zrobic tydzien wolnego od treningow i lekko wrocic do konca cyklu. Nie ma chyba sensu przerywac cyklu. Zmiejszyc dawki przez ten tydzien i potem wrocic ? ;) cykl 1-8 meta 2-9 wino szkoda mi calkowicie przerywac i odstawiac.
witam cykl wyglada następująca meta 30mg i mk677 15mg(na apetyt) Mk677 dalej bedzie brana podczas tej przerwy odstawiam tylko mete musze zrobić przerwę na 10 dni z powodu ze bede dodawał następny oral i chce żeby w ten krótki czas wątroba odpoczęła biorę heparegen 300mg nac 1000mg i liv52 3 tab dziennie. odnośnie tych substancji nie jest ich za [...]
Witam, Za sobą mam branie monohydratu. Nie był to jako taki cykl. Brałem po prostu przed treningiem 5g i po treningu 5g. Czas na jabłczan. Będzie to mój pierwszy jabłczan i prosze o pomoc w wyborze. Na oku mam Olmp TCM Mega Caps i TREC CM3. Co polecacie? Jak dawkować te kreatyny? Z tego co widzę, że Olimp'a tabsy mają 1100mg i trzeba będzie ich [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Robię pierwszy cykl na Monohydracie Kreatyny od Vitalmaxa, trwa już ponad 6 tygodni, ale chce już dokończyć tą całą puche 500g, więc 2 jeszcze potrwa. Nieźle spuchłem przez ten czas, sporo wody się zebrało,(6 kg). Strasznie na twarzy spuchłem. Pytam więc w jakim czasie w Waszym przypadku zaczęła schodzić/zeszła całkowicie ta woda i czy [...]
YO!. kupiłem sobie na next cykl taki stuff: Aminostar Vitargo 1000g LEMON Trec BCAA GForce 225g LEMON Vitalmax Cre Mono 300g ( nie LEMON ) I mam prosbe by ktos mi rozpisał jak dawkowac ww suple. Czas trwania cyklu planuje na około od 4-6 tyg z góry dzieki
Witam W poniedzialek zaczynam drugi cykl kreatyny. Najpierw bralem po 5 g kreatyny, teraz dawke zwiekszam do 10 g. Caly czas mono. Mam do tego mega mass i pytanie brzmi czy warto do tego dokupic jeszcze dextroze? Czy cukry proste w mega masie wystarcza do tego aby zwiekszyc poziom insuliny co sie wiaze z lepszymi korzysciami przy braniu [...]
hej będę kończył redukcje za 2-3 tyg cały czas leci prop 100e2d i chciałbym zacząć masować ktoś doradzi cykl? plan jest narazie taki: prop npp meta inj dodać coś? jakie dawkowanie?moge załatawić wsumie wszystko jeżeli macie inne pomysły cabaser i symex jest w szufladzie :D co do diety: początkowo dodać 500kkcal i dodawać 100-150 co tydzień? czy [...]
[...] wszystkich .mam takie pytanie odnosnie tescia i winstrolu.za jakis czas bede chcial wziac propionat 20 ml i winstrolu 20 ml.ale chce porady od ekspertow ,czy to dobre powiazanie czy wiecej wziac tescia niz winstrolu,i do tego czy wystarczy clomid ? czy lepiej wziac 5000iu.? jesli mozecie napiszcie jak brac ten cykl z gory dzieki za porady.pozdra.
Witam. zbieram się do swojego kolejnego cyklu na kreatynie i nie wiem co wybrać. ostatnio kreatyne brałem na początku wakacji czyli chyba już czas na kolejny cykl. fundusze to około 300zł. i nie wiem co wybrać prostą formę czy stack? i co do tego. ostatnio przez sporo czasu brałem no bostery więc od tego muszę zrobić przewrę. dodam jeszcze że [...]
Witajcie. Zastanawiam się powoli jak rozplanować swój pierwszy. Wybór padł na propa solo tylko zastanawiam się nad okresem przyjmowania i dawkowaniem i widzę 2 opcje: 1) 1-14 50mg e2d 2) 1-8 100mg e2d Jak myślicie, na pierwszy cykl lepiej mniejsze dawki a dłuższy czas przyjmowania czy odwrotnie? Prosiłbym o za i przeciw osoby doświadczone.
Witam, pisze bo chciałbym za jakis czas zrobić pierwszy cykl. Zastanawiałem się nad Decą lub Metką(60-100tabs), i skłaniałbym sie ku tej drugiej ALE... leczyłem się niedawno na nadżerki na żołądku a wiem że meta do najmniej szkodliwych nie należy. Chciałbym się was poradzić czy jeśli wezme oslonki na żołądek i watrobe to czy nadżerki się nie [...]
Witam, robie ostry cykl od poniedzialku mam jeszcze pol opakowania shocka, puche m-staka, dokupie nitroprogen 2,5kg (witaminy gratis :) Zastanawiam sie jaka kreatyne zapodac po treningu. Obsralem sie juz z tym animalem - 150zl :/ nitroprogen tez podobnie i nie wiem czy nie kupic mono, jakies creapure np. ( na jakiegos staka kreatynowego na pewno [...]
Siema! mam problem , dzoradzcie mi co wzisc na 1 cykl. cwicze 5lat koksu jeszcze nie bralem ale czas zaczac:D warze 104kg przy wzroscie 188cm tluszczu mam gdzies 21% duzo. nie chce zbytnio typowej sylwetki kulturystycznej bo na wygladzie az tak mi nie zalerzy ale chcialem poprawic sylwetke. mysle na 80% wziasc dece+wino mysle ze to najbespieczniej [...]
[...] iok 1500g gain bolica(to juz takie resztki gainera) cale opakowanie multiple sport i zapas magnezu(slow mag b6). I pytanie brzmi: czy to wystarczy na to żeby zrobić cykl.? Czy koniecznie musi być jakies białko, aminokwasy, glutamina? Diety staram sie przestrzegac, takze uznajmy, że dieta jest. A na czas teraźniejszy, niemam kasy i predko [...]
Witam chciałbym aby ktoś podpowiedział co na pierwszy cykl.Wacham sie jeszcze czy wgl coś brać ale chiałbym się dowiedzieć co wziąc w jakich ilosciach (nie zalezy mi na wielkim przyroscie w bardzo krotkim czasie raczej na trwalym efekcie wygladu)dieta jest raczej ukierunkowana na mase z duza iloscia bialka ale niestety nie jest to poki co idealnie [...]
[...] konta brata i mam takie pytanie. Hitec Nutrition Protein 80 2500g +cm3 360 kaps+bcaaBCAA 750 Strong. czy jest to dobre polonczenie i jak to dawkowac. mysle zrobic sobie ten cykl za jakies 3 miesionce bo narazie nie czas na nabieranie masy i siły.mam 15 lat mój staż treningowy to 13 mieśęcy. mój rekord w wyciskaniu to 100 kg w przysiadzie nie [...]